Yoga – Vinyasa Flow

NEUE YOGAKURSE 

Alle Kurse gehen 90 Minuten.

Montagskurse:

• 10.00 Uhr: Frauenyoga

Liebe Frauen, lasst uns gemeinsam in den leichten Flow gehen (du kannst Vorkenntnisse mitbringen oder auch noch Anfänger sein) und einmal nur in der weiblichen Kraft schweben. Sanfte Flows, manchmal begleitet von Musik, Themen, die unsere Stunden begleiten…

• 15.00 Uhr: Sanftes Yoga

Dieser Kurs ist für Anfänger. Es sind keine Vinyasa Kenntnisse erforderlich. Dieser Kurs fokussiert sich auf die Gesundheit Deiner Gelenke, deiner Sehnen, deiner Mobilität. Er soll Dich stärken, Deinen Körper dehnen, weiten und Du darfst bewusst in ihn hinein fühlen.

• 17.30 Uhr: Vinyasa Flow

Hier findet ein gemischter Flow Kurs statt! Wir werden eine bunte Truppe sein von Anfängern bis Fortgeschrittenen. Habe keine Sorge, es geht auch beim Flow Yoga um DICH, DEINEN KÖRPER und deine Grenzen. Für jeden gibt es passende Varianten und Möglichkeiten.

• 19.00 Uhr: Vinyasa Flow

Auch hier findet genauso ein gemischter Flow Kurs statt für Mann und Frau. 🙂 Der Kurs ist Fortgeschritten. Aber du darfst gerne hineinschnuppern, vielleicht packt dich der Flow.

Falls Du Fragen jeglicher Art oder körperliche Einschränkungen hast, über die Du Dir Gedanken machst, dann melde Dich gerne einfach bei mir.

Einzelstunden sind auch möglich. Falls Du hier Interesse hast, dann kontaktiere mich gerne ebenfalls.

Preise:

• • 10er Karten Yoga: 110 € (11€ pro Einheit)
  • Einzelbuchungen sind auch möglich: 13€ pro Gruppeneinheit

Wo:

Gan Yoga, Weißdornweg 12

27777 Ganderkesee

Ich freue mich auf Dich!

Namasté, 

Hannah